很多中老年男性因为尿无力而尴尬，排尿时总是把鞋或裤裆打湿。引起尿无力的原因有很多如前列腺疾病或膀胱炎，特别是前列腺和尿无力关系非常密切。

前列腺和尿无力有什么关系？

前列腺有一定的收缩和扩张功能，就是因为此功能而让前列腺有正常的挤压和舒张动作，促进尿液顺利排出体外。当患有前列腺炎或前列腺增生时，前列腺体积增大会压迫后尿道，不能实现正常的扩张功能，舒张能力减弱，后尿道环境变得狭窄，从而导致男性排尿不畅，引起尿无力。另外患有前列腺疾病时前列腺弹性也会随之下降，不能实现其收缩功能，挤压时无力，排尿缺乏一定的动力，最终导致尿无力。不管是前列腺炎还是前列腺增生都会引起尿无力，患者需去医院，结合症状以及检查的结果来判定是哪种疾病。

引起尿无力的原因有哪些？

1、前列腺炎

当患上前列腺炎时，膀胱逼尿肌的代偿能力减弱或消失。患者排尿时尿液不能顺利排出，需等一段时间慢慢用力后才能让尿液排出。另外患者也会出现射程变短、排尿时间长和尿线变细等。

2、膀胱炎

膀胱颈纤维组织出现增生、慢性炎症或膀胱颈部肌肉肥厚等可引起局部硬化，患者可伴有不同程度的尿无力。

3、前列腺增生

前列腺增生会导致尿路梗阻，尿液排出不畅，尿路易受到感染。膀胱颈部受阻时会合并急性尿路感染，患者可出现尿液次数增多，排尿无力，同时伴有尿急尿痛、持续性发热和血尿等。

4、尿道口变宽

尿道口变宽是生长发育的必然结果，在婴儿时期尿道口比较细又狭窄，排尿时因为压力太大，所以尿的又高又远。进入青春期之后，随着身体逐渐发育，尿道口也会变得越来越宽，压力降低时射程就变短。特别是进入中老年后，各个器官都慢慢下降，膀胱也是如此。尿液的排出是由膀胱收缩产生的压力所引起的，膀胱收缩性降低时，尿的自然而然就不远了。

温馨提示

男性平时要注意个人卫生，避免有不良的性行为和性习惯，适当控制性生活的次数，不能过于频繁。减少对会阴部的摩擦，如不能穿紧身的裤子或内裤，骑行时间不能太长，减少久坐时间。必须戒烟戒酒，远离辛辣刺激性食物，多喝水多排尿，能促进炎性分泌物排出。每坐一小时至少站起来活动10分钟，平时多参加体育锻炼，能促进局部血液循环，增强局部抵抗力，避免病原菌入侵。没有明确原因的情况下不能滥用药物，以免产生耐药性，加大治疗难度。除此之外也要好好的保护肾脏，平时对双腰按摩，多吃一些补肾食物如芝麻、狗肉和淡菜等。避免熬夜，保证有充足睡眠，不能长时间做重体力和剧烈活动，保持积极乐观心态，不能有太大的心理负担。

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参考资料：

1、《男性“小便”打湿鞋要重视，这是“尿无力”的症状体现》.前列腺大夫周天兴.2020-06-22

2、《男人上了年纪后尿无力，可能是这些疾病引起的 》.吉安第二医院男科.2019-07-04